Trenerė Sofia Jocė

Nutriciologė, gimnastė

Trenerė Sofia – klinikinė nutriciologė ir kūno praktikos specialistė. Savo darbe derinu žinias apie sveikatą, mitybą ir sąmoningą judėjimą, padėdama moterims geriau suprasti savo kūną, jausti jo poreikius ir kurti harmoniją su savimi. Klinikinės nutriciologės diplomą (Clinical Nutrition postgraduate) įgijau Maskvoje – vienoje iš nedaugelio pasaulyje mokyklų, specializuotų nutriciologijos srityje. GoActive Studio vedu užsiėmimus, skirtus tempimui ir laikysenai. Užsiėmimų metu stipriname nugaros raumenis, mokomės išlaikyti gražią laikyseną ir atliekame gilią viso kūno tempimo praktiką. Ši praktika ne tik padeda kūnui tapti lankstesniam, bet ir ugdo gracingumą, sklandų judesį, moteriškumą bei vidinį pasitikėjimą savimi. Per judesį ir atidų ryšį su kūnu formuojasi aukšta savivertė, lengvumo ir harmonijos pojūtis. Kalbos: Rusų, Anglų, Italų, Ispanų, Italų. Grupiniai užsiėmimai vyksta rusų kalba.